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速干衣:运动健身好伴侣
2022-12-09

正确的做法是选择一件宽松舒适、伸缩性好、透气性好且容易排汗的速干衣。速干衣的主要功能是快速排汗,也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散,并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度。一般情况下,背上的汗水可以在20分钟内完成干燥。

穿着普通运动装,锻炼后立刻转入休息状态,会因为人体温度的变化而生病。而速干衣可以散湿且保暖性好,有利于保持皮肤干燥清爽。特别要提一下做户外运动时,速干衣在防风防雨防湿方面能发挥更好的作用。即使全部淋湿,速干衣只用半个小时就可以变干了。

(实习编辑:童文冲)

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